Meine Massagen
“Return back to quietness. Be still and remain open, to be able to catch what you are meant to receive”
Was ist schröpfen?
Schröpfen zählt zu den aus naturheilkundlicher Sicht ausleitenden Verfahren (Ab- und Ausleitungsverfahren), deren Ziel es ist, schädliche Stoffe oder krank machende Substanzen aus dem Körper zu entfernen.
Mit Hilfe von Schröpfgläsern wird die lokale Durchblutung, Lymphfluss und der Stoffwechsel angeregt. Im behandelten Hautareal werden und in den betreffenden Regionen, Verspannungen und Verhärtungen (Gelosen) gelockert und gelindert. Am Rücken befinden sich auch bestimmte Schröpfzonen, die als Reflexzonen gelten und mit inneren Organen und Organsystemen in Verbindung stehen. Diese können dadurch positiv beeinflusst werden.
Des Weiteren wird das Immunsystem angeregt und das Nervensystem harmonisiert (vegetative Umstimmung). Bei konstitutioneller Schwäche (Asthenie) kann das Schröpfen kräftigend und anregend wirken
Woher kommt das Schröpfen ?
Das Schröpfen zählt zu den ältesten Therapieverfahren und wurde schon ca. 3000 v. Chr. auf einem mesopotamischen Arzt Siegel dargestellt. Im klassischen Griechenland gab es sogar einen Gott des Schröpfens – Telesphorus – und die Schröpfglocke war Emblem der Ärzte. Auch im ägyptischen Altertum, in China und im indischen Ayurveda war das Schröpfen bereits Teil therapeutischer Maßnahmen.
Die Wirkung vom Schröpfen
Schröpfen ist eine der besten und am schnellsten Resultat erzielenden Methoden, um tiefsitzende verklebungen der Faszien zu lösen. Es verbessert ganzheitlich den Lymph, Sauerstoff und Blutfluss. Je dunkler die Verfärbung des behandelten Areals ist, desto stärker waren dort die Verspannungen und Toxine. Dadurch bekommt der Therapeut, als auch der Klient, die meist gestressten Areale gespiegelt. Als Bonus erhält der Körper eine Entgiftung von all den Schlacken, die sich zwischen den verklebten Fasern abgesetzt hatten.
Meine Klienten, speziell Athleten und Sportler schwören auf diese sofort wirkende Behandlungsmethode.
Vorteile von Schröpfen
Verbesserte Durchblutung, Lymphfluss, Cellulite Behandlung, lösen von Muskelverspannungen und verklebungen, bringt die Muskulatur zurück in ihren Ursprungszustand
Weiter Vorteile gegen:
- Asthma bronchiale
- Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck
- Bronchitis
- Depressive Verstimmungen
- Entzündliche Prozesse (akut und chronisch)
- Gallenerkrankungen (funktionell, d. h. ohne organische
- Ursache)
- Herzbeschwerden (funktionell, d. h. ohne organische
- Ursache)
- Hexenschuss
- Hormonelle Dysbalancen (Ungleichgewicht)
- Impotenz (erektile Dysfunktion)
- Kopfschmerz
- Lebererkrankungen (z. B. Fettleber, funktionelle
- Leberschwäche)
- Lungenemphysem (Stauungen im Lungen- und
- Bronchialbereich)
- Menstruationsbeschwerden
- Migräne
- Mittelohrentzündung
- Müdigkeit (chronisch)
- Muskelverspannungen
- Neuralgien (Nervenschmerzen)
- Nierenerkrankungen
- Oberbauchbeschwerden
- Osteoporoseschmerzen
- Rückenschmerzen
- Schwäche (chronisch)
- Unfruchtbarkeit
- Weichteilrheumatismus
- Verdauungsstörungen (z. B. Verstopfung)
- Wechseljahrsbeschwerden
Nebenwirkungen von Schröpfen
Die Schröpftechnik kann für ca 4-5 Tage Abdrücke auf der Haut hinterlassen.
Für wen ist Schröpfen nicht geeignet (Kontraindikationen)
Bei Verletzungen der Haut (z.B. durch Sonnenbrand, Brandwunden, Schürfwunden oder ähnlichem) sowie Tumoren sollten die Schröpfköpfe nicht auf die betroffene Hautstelle gesetzt werden. Bei blutigem Schröpfen ist zusätzlich darauf zu achten, dass der Behandelte keine Blutgerinnungsstörung oder Anämie hat. Auch bei Dehydratation, Ohnmachtsneigung, Herzrhytmusstörungen
Sportmassage / Tiefengewebsmassage
Was ist eine Sportmassage?
Triggerpunkt Therapie
Es besteht eine Vielzahl an Therapiemöglichkeiten, um Verhärtungen an den Muskeln zu lösen, um langfristig schmerzfrei zu bleiben.
Die Triggerpunkt Therapie ist eine weitere Technik / Methode, die ich individuell und nach Bedarf in meinen Behandlungen wie der Klassischen und Sportmassage mit einfließen lasse. Das Ziel dieser Methode ist die Auflösung der myofaszialen Triggerpunkte um langfristig schmerzfrei zu bleiben.
Was sind Triggerpunkte?
Einfach gesagt sind Triggerpunkte kleinste Muskelverkrampfungen, die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursachen. Das Besondere bei Triggerpunkten ist, dass diese Schmerzen in Körperteile ausstrahlen können, die mit dem Ort des Triggerpunktes nicht zusammen liegen.
Klassische Massage
Die goldene Mitte
Hierbei kombiniere ich ein perfektes Zusammenspiel aus Tiefenentspannung und dem lösen von Blockaden und Muskelschmerzen. Diese klassische Massage setzt sich aus meinem ganz eigenen Stil und einer Mischung aus verschiedenen Techniken zusammen, die komplett auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Teilkörpermassagen
Rückenmassagen
Eine Teilkörpermassage, die ausschließlich den Rücken, Nacken und Schulter fokussiert
Gesichtsmassage
Eine Gesichtsmassage regt die Durchblutung an und kann einen strahlenden Teint unterstützen. Die Haut wirkt rosiger und dadurch frisch, erholt und jugendlich.
Kopfmassage
Am Kopf verlaufen viele verschiedene Pressur Punkte und Meridiane, die bei der Massage angeregt werden und Kopfschmerzen wie Migräne lindern und dadurch das gesamt Wohlbefinden steigern können. Eine unvergleichbare Tiefenentspannung wird in nur wenigen Minuten erzielt.
Fußmassage / Fußreflexzonenmassage
Die Wohltat einer Fußmassage und deren Wirkung auf dem gesamten Organismus reicht aus, um den Körper ganzheitlich wieder in Balance zu bringen. Durch gezielten Druck auch für sensible Füße geeignet.
Hand / Arm Massage
Unsere Arme und besonders unsere Hände, müssen über den Tag viel aushalten. Eine Massage von Schulter bis in die einzelnen Fingerspitzen bringt wieder alles in Bewegung und verkrampfungen werden gelöst. Eine deutliche Lockerung ist umgehend nach der Massage spürbar.
Beinmassage
In den Beinen befinden sich besonders viele und große Muskeln und Fasern die schnell verkleben und zu Verspannungen führen. Ein tiefes arbeiten in den Faszien erhöht die Durchblutung und hinterlässt ein Gefühl von starker Leichtigkeit in Ihrer nächsten Performance vom Marathonläufer als auch in Ihren alltäglichen Aufgaben.
Lomi Lomi Massage
Die Lomi Lomi auch Lomi Lomi nui Massage genannt, ist die Königin unter den Massagen.
Überlieferte Massagetechniken im Ursprung Hawaii´s, mit reichlich warmem Kokosöl, entspannen Körper und Seele. Mit vermehrtem Unterarm Einsatz, fließt Die Lomi Lomi wie eine Welle über den Körper und trägt Verspannungen hinaus. In Ihrem Empfinden ist sie mit keiner anderen Massage vergleichbar und somit Einzigartig.
Eine klare Empfehlung für absolute Genießer und all die, die auf der Suche nach etwas ganz besonderem sind.
Thai Yoga Massage / Nuat Thai
Die traditionelle Thai-Massage ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung Nuat Phaen Boran bekannt ist, was wörtlich übersetzt „Massieren nach uraltem Muster“ bedeutet. Im westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai-Yoga-Massage.
Wirkungsweise
Die Behandlung kann bei folgenden Voraussetzungen nicht durchgeführt werden
- Krebs
- Venenentzündung
- Herz Krankheiten
- Hautkrankheiten
- Knochenimplantaten
- ansteckenden Krankheiten
- schwerwiegender Bluthochdruck
- Herzschrittmacher
- starkes Übergewicht
- Schwangerschaft
Aromamassage
Hot Stone Massage
Uralte Wellness-Methode
Bei der Hot-Stone-Massage kommen warme Vulkansteine zum Einsatz. Sie werden über die geölte Haut geführt.
Die Anwendung schätzte man bereits 200 v. Chr. im alten China, um müde Muskeln zu revitalisieren. Und nicht nur im fernen Osten: Die Massageform entwickelte sich in allen Erdteilen – unabhängig voneinander und in unterschiedlichen Ausprägungen.
All diesen verschiedenen Massage Stilen ist jedoch eines gemein: die wohltuende Kombination aus Massage, Thermotherapie und Energiearbeit. Dabei werden entweder einzelne Körperpartien oder der ganze Körper mal sanft, mal kräftig bearbeitet und angenehm durchwärmt.
Was bringt eine Hot-Stone-Massage?
Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden – was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit lindern kann.
Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann den Lymphfluss anregen.
Muskelverspannungen und -verhärtungen können sich lösen. Besonders wohltuend bei Nacken- und Schulterschmerzen.
Schöner Nebeneffekt: Durch die Wärme öffnen sich die Poren, sodass die Haut die pflegenden Inhaltsstoffe des verwendeten Massageöle noch besser aufnehmen kann.
Am Ende der Hot-Stone-Massage erfolgt optional eine Anwendung von kühlen Steinen. Durch diesen Kältereiz lassen sich der Stoffwechsel sowie die Blutzirkulation anregen – und damit auch die Versorgung der Haut mit Nährstoffen verbessern, ähnlich wie bei Wechselduschen.
Vorteil für Menschen, die schnell zu Kopfschmerzen neigen: Durch die Kälte ziehen sich die Blutgefäße wieder zusammen, sodass der erhöhte Blutfluss wieder verringert wird. Denn dieser ist häufig Auslöser oder Verstärker von Kopfschmerzen.